video Tercer Paso del Adicto:

Transcripción Completa del Tercer Paso del Adicto:

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[Música] tercer paso decidimos poner nuestra voluntad y nuestra vida Al cuidado de Dios tal como lo conseguimos como adictos muchas veces hemos puesto nuestra voluntad y nuestra vida en manos de un poder destructivo nuestra voluntad y nuestra vida estaban controladas por las drogas estábamos atrapados por la necesidad de gratificación inmediata que estas nos daban durante aquel periodo todo nuestro ser cuerpo mente y Espíritu estaba dominado por las drogas por un tiempo resultó placentero pero luego la Euforia

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fue desapareciendo Y empezamos a ver El lado oscuro de nuestra adicción nos dimos cuenta de que Cuanto más nos subían las drogas más abajo terminábamos nosotros Teníamos dos opciones sufrir el dolor del síndrome de abstinencia o tomar más drogas a todos nos llegó el día en que ya no nos quedaba alternativa teníamos que consumir por fuerza totalmente desesperados y tras haber entregado nuestra voluntad y nuestra vida a la buscamos otro camino en narcóticos anónimos decidimos poner nuestra voluntad y nuestra vida Al cuidado de

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Dios tal como lo concebimos Este es un paso enorme no hace falta que seamos religiosos cualquier persona puede dar este paso lo único que se necesita es buena voluntad Lo esencial es abrir la puerta a un poder más grande que nosotros nuestro concepto de Dios no proviene de un dogma sino de lo que creemos Y de lo que nos funciona muchos concebimos a Dios simplemente como esa fuerza que nos mantiene limpios el derecho a un Dios tal como cada uno lo conciba es total y Sin condiciones como tenemos este derecho Si queremos crecer espiritualmente es

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necesario que nuestra creencia sea honesta [Música] descubrimos que lo único que necesitábamos era intentarlo cuando nos Al cuidado de Dios tal como lo concedimos fuimos nosotros quienes tomamos la decisión ni las drogas ni nuestra familia ni las autoridades ni un juez ni un terapeuta ni un médico la tomó por nosotros por primera vez desde que empezamos a consumir hemos tomado una decisión por nuestra fe la palabra decisión implica acción esta decisión se basa en la fe

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únicamente tenemos que creer que el milagro que viemos en la vida de otros adictos limpios puede sucederle a cualquier adicto que desee cambiar Sencillamente descubrimos que existe una fuerza para el crecimiento espiritual que puede ayudarnos a ser más tolerantes más pacientes y más útiles en el servicio a los demás muchos hemos dicho Toma mi voluntad y mi vida guíame en mi recuperación Enséñame a vivir el alivio de soltar las riendas y dejárselas a Dios nos ayuda a desarrollar una vida digna de vivir con la práctica diaria se torna

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más fácil Rendirse a la voluntad de un poder superior cuando lo intentamos Honestamente funciona muchos Empezamos el día pidiéndole Sencillamente a nuestro poder superior que nos guíe Aunque sepamos que esta entrega funciona Puede que todavía queramos retomar el control de nuestra voluntad y nuestra vida incluso hasta puede que lleguemos a enojarnos porque Dios lo permite Hay momentos en nuestra recuperación en que pedir ayuda a Dios es nuestra mayor fuente de fortaleza y valor podemos tomar esta decisión Tantas

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veces como sea necesario nos rendimos tranquilamente y dejamos que el Dios que nosotros concebimos cuide de [Música] nosotros al principio teníamos algunas preguntas en la cabeza que no paraban De darnos vueltas Qué pasará cuando entregue mi vida me volveré exo quizás hayamos sido más realistas algunos tuvimos que recurrir a un miembro con más experiencia en narcóticos anónimos y preguntarle cómo ha sido para ti la respuesta varía de un miembro a otro la mayoría creemos que la clave de este paso consiste en ser receptivos Tener

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buena voluntad y rendirnos hemos entregado nuestra voluntad y nuestra vida Al cuidado de un poder más grande grande que nosotros si somos minuciosos y sinceros notaremos un cambio positivo a medida que comprendemos el significado verdadero de la entrega nuestros temores disminuyen y la fe empieza a crecer ya no luchamos contra el miedo la ira la culpa la autocompasión ni la depresión nos damos cuenta de que el poder que nos trajo Este programa Sigue estando con nosotros y continuará guiándonos si se lo permitimos

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poco a poco empezamos a perder el miedo paralizador de la desesperación la prueba de este paso se ve en la manera en que vivimos Hemos llegado a apreciar la vida limpios y queremos disfrutar de otras cosas positivas que tiene la confraternidad de narcóticos anónimos para nosotros ahora sabemos que no podemos detenernos en nuestro programa espiritual queremos todo lo que conseguir ahora estamos listos para nuestra primera autoevaluación sincera y empezamos con el cuarto paso

Transcripción Completa Estructurada del Tercer Paso del Adicto

1. Introducción

  • Contexto: El proceso de recuperación desde la adicción y la toma de decisiones clave en el proceso de sanación.
  • Enunciado principal: El Tercer Paso implica entregar nuestra voluntad y vida al cuidado de un poder superior, según nuestra propia concepción de Dios.

2. El ciclo destructivo de la adicción

  • Destrucción de la voluntad: Durante la adicción, nuestra voluntad y vida eran controladas por las drogas. La gratificación inmediata proporcionada por las sustancias nos mantenía atrapados.
  • El lado oscuro de la adicción: Aunque inicialmente la euforia era placentera, pronto desapareció, dejando al descubierto las consecuencias destructivas de la adicción.
  • Falta de opciones: Ante la desesperación, la única opción parecía ser consumir más drogas o sufrir el dolor del síndrome de abstinencia, lo que generaba una sensación de atrapamiento.

3. El cambio de dirección

  • La decisión del cambio: Al llegar a un punto crítico, se toma la decisión de entregar nuestra voluntad y vida a un poder superior, que en el contexto de Narcóticos Anónimos se concibe como Dios.
  • Rechazo a la religión dogmática: No es necesario ser religioso en un sentido estricto; lo esencial es abrirse a un poder superior, sin importar la concepción personal de Dios.
  • Concepto personal de Dios: El paso no depende de un dogma religioso, sino de la experiencia personal y la voluntad de conectar con un poder superior.

4. El proceso de entrega

  • Requiere acción: La decisión de entregar nuestra voluntad y vida es una acción activa, fundamentada en la fe.
  • La fe en el cambio: La creencia de que el cambio es posible es central, apoyada en los testimonios de otros adictos en recuperación.
  • El poder de la espiritualidad: Se reconoce que la espiritualidad, entendida de manera personal, es una fuerza capaz de promover el crecimiento y la transformación, ayudándonos a desarrollar cualidades como la tolerancia, la paciencia y el servicio.

5. La práctica del día a día

  • Rendirse a un poder superior: La entrega a Dios se convierte en un proceso continuo, que puede requerir repetirse varias veces, especialmente en momentos de desafío.
  • Fortaleza en momentos de duda: En momentos de frustración o desesperación, recurrir a la fe y a la ayuda divina ofrece fortaleza y valor.
  • Desarrollo gradual de la fe: Con la práctica diaria, los miedos y dudas disminuyen, dejando paso al crecimiento de la fe y la confianza en el proceso.

6. Reflexiones sobre el Tercer Paso

  • Preguntas y dudas iniciales: Al principio, surgen preguntas sobre qué implicará entregar nuestra vida y si esto cambiará nuestra identidad.
  • La importancia de la receptividad: La clave del paso es la receptividad, la buena voluntad y la rendición sincera.
  • El cambio interior: Con el tiempo, los temores disminuyen y la fe crece, permitiendo vivir de manera más tranquila, sin la constante lucha contra emociones destructivas como la ira, la culpa o la depresión.

7. Conclusión

  • El poder transformador del Tercer Paso: El paso se valida en la vida cotidiana, mostrando sus frutos a través de cómo vivimos y experimentamos la vida de manera limpia.
  • Preparación para el siguiente paso: La experiencia adquirida con el Tercer Paso nos prepara para realizar una autoevaluación sincera, lo cual nos llevará al Cuarto Paso en el proceso de recuperación.

8. Cierre

  • Apreciación por la vida limpia: Finalmente, se destaca la importancia de vivir una vida limpia, libre de las ataduras de la adicción, y cómo la confraternidad de Narcóticos Anónimos ofrece un camino lleno de posibilidades para el crecimiento y la transformación espiritual.

Metodología para Dar el Tercer Paso en Narcóticos Anónimos

1. Reflexión Personal

  • Comprensión de la necesidad de entrega: Reflexiona sobre tu vida y cómo has estado manejando tu voluntad y tus decisiones. Pregúntate: ¿Cómo ha afectado la adicción el control de tu vida? ¿Qué consecuencias han tenido las decisiones tomadas bajo la influencia de las sustancias?
  • Reconocimiento del sufrimiento: Tómate el tiempo para reconocer las consecuencias negativas que tu adicción ha tenido en tu vida, y cómo has estado atrapado en un ciclo de sufrimiento. Esta reflexión debe ser honesta y sincera, sin evasiones ni justificaciones.
  • Identificación del poder superior: Reflexiona sobre tu concepto personal de Dios o de un poder superior. Recuerda que no se requiere una afiliación religiosa específica; la clave es encontrar una fuerza que sientas que puede guiarte y ayudarte en tu recuperación.

2. Creación de un Espacio para la Entrega

  • Espacio de oración o meditación: Crea un ambiente tranquilo y libre de distracciones donde puedas orar o meditar. Este espacio será tu «lugar sagrado» donde te conectes con el poder superior que hayas identificado.
  • Diálogo con el poder superior: Inicia con una oración sincera o una meditación profunda. Puedes utilizar frases como: «Toma mi voluntad y mi vida. Guíame en mi recuperación. Enséñame a vivir con tu guía». La intención es abrirte completamente al poder superior, entregando tu voluntad y tu vida sin reservas.
  • Rendición activa: La entrega no es solo un acto mental o verbal, sino una rendición activa. Haz un acto simbólico de rendición: puedes escribir una carta a tu poder superior expresando tu deseo de entregarle el control de tu vida o incluso realizar un ritual de entrega simbólica (como quemar una hoja con tus miedos y deseos de control).

3. Acción Concreta

  • Tomar decisiones basadas en la fe: El Tercer Paso del adicto implica tomar decisiones basadas en la fe. No se trata solo de creer en la existencia de un poder superior, sino de actuar conforme a esa creencia. Tómate el tiempo para tomar decisiones pequeñas en tu vida diaria en las que confíes en que un poder superior te está guiando.
  • Practicar la entrega diaria: La entrega no es algo que se hace una sola vez, sino una práctica continua. Comienza cada día con una oración o meditación en la que renueves tu entrega. Puedes decir: “Hoy entrego mi voluntad a ti. Confío en tu guía”. Este acto de renovación diaria refuerza tu fe y tu conexión con el poder superior.

4. Acción en el Programa de Recuperación

  • Participación activa en NA: El Tercer Paso también implica una participación activa en el programa de Narcóticos Anónimos. Esto incluye asistir a reuniones, compartir tu experiencia con otros miembros, y ser receptivo a las sugerencias y apoyos ofrecidos por la comunidad.
  • Buscar la ayuda de un mentor o patrocinador: Un patrocinador o mentor experimentado en el programa puede ser un gran apoyo. Este te puede guiar en la comprensión y práctica del Tercer Paso del adicto, compartiendo su propia experiencia y ayudándote a superar los momentos de duda o resistencia.

5. Practicar la Autoevaluación

  • Autoobservación continua: A medida que avanzas en tu recuperación, observa tus pensamientos, actitudes y comportamientos. ¿Sigues luchando por el control o eres capaz de entregarlo? Reconocer cuándo estás intentando retomar el control es esencial para seguir practicando la entrega de manera efectiva.
  • Evaluar los frutos de la entrega: Reflexiona sobre los cambios que estás experimentando en tu vida. ¿Cómo ha mejorado tu paz interior, tu capacidad para tomar decisiones y tu relación con los demás? La efectividad del Tercer Paso del adicto se evalúa no solo en términos de lo que decimos, sino en cómo vivimos y cómo nos relacionamos con los demás.

6. Continuidad en la Práctica Espiritual

  • Desarrollar hábitos espirituales: La entrega al poder superior debe ir acompañada de una práctica espiritual regular, que puede incluir oraciones, meditaciones, lecturas inspiradoras, y más. Estos hábitos fortalecerán tu conexión con tu poder superior y te ayudarán a mantener el enfoque en tu recuperación.
  • Vivir con un propósito: El Tercer Paso del adicto también implica vivir con propósito, guiado por la fe en que hay algo más grande que te está guiando. Esto puede incluir servir a los demás, actuar con humildad y practicar el desapego de las viejas formas de pensar y actuar.

7. Revisión y Ajustes Continuos

  • Revisión periódica del Tercer Paso del adicto: De vez en cuando, revisa tu progreso en este paso. ¿Sigues entregando tu voluntad cada día? ¿Existen áreas de tu vida donde aún no has entregado completamente el control? Realiza ajustes cuando sea necesario.
  • Pedir ayuda cuando sea necesario: Si en algún momento sientes que estás luchando con el Tercer Paso del adicto o que necesitas más orientación, no dudes en buscar apoyo de otros miembros del grupo o de tu patrocinador. La recuperación es un proceso continuo y la ayuda está disponible en cada etapa.

Conclusión

El Tercer Paso del adicto no es un acto único, sino un proceso continuo que se practica a diario. Entregar tu voluntad y tu vida a un poder superior requiere valentía, honestidad y fe. A través de la reflexión, la acción concreta, el apoyo comunitario y la práctica espiritual, puedes hacer de este paso una parte integral de tu vida y recuperación.