(terapia de hoy, si prefieres puedes ver el video)
1. Reflexión:
A veces, la vida nos parece confusa y complicada. Tal como unos lentes empañados, nuestras ideas y actitudes pueden distorsionar la realidad que enfrentamos. Si permitimos que el resentimiento, la negación o la autocompasión ocupen lugar en nuestro corazón, todo lo que miramos se ve borroso. Pero cuando revisamos nuestras actitudes y las alineamos con la verdad y la honestidad, empezamos a ver el mundo con mayor claridad. De la misma forma que limpiamos nuestros lentes para ver mejor, podemos limpiar nuestra mente y corazón para encontrar paz, propósito y claridad en nuestras vidas.
Dios nos llama a revisar nuestras actitudes constantemente. No es el mundo el que tiene que cambiar, sino nuestra manera de verlo. Es cuando alineamos nuestra perspectiva con los principios de amor, fe y honestidad que podemos ver la vida en su verdadera belleza. Mantener nuestros pensamientos y actitudes en sintonía con estos principios nos permite vivir con más esperanza y claridad.
2. Soporte bíblico:
La Biblia nos enseña en Romanos 12:2: “No se conformen a este mundo, sino transfórmense mediante la renovación de su mente, para que verifiquen cuál es la voluntad de Dios: lo que es bueno, aceptable y perfecto”. Este versículo nos invita a no dejar que las circunstancias externas moldeen nuestra forma de ver el mundo, sino a renovar nuestra mente a través de la fe y los principios de Dios.
3. Repite conmigo:
Hoy elijo ver mi vida a través de los lentes limpios de la fe y la verdad. Dejo ir el resentimiento, la negación y el temor, y me abro a la claridad que Dios me ofrece. Sé que al mantener mis pensamientos alineados con el amor y la honestidad, puedo ver el mundo de una manera nueva y más esperanzadora.
4. Invitación a suscribirse:
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5. Oración general:
Señor, te damos gracias por la oportunidad de vivir un nuevo día y por la claridad que nos ofreces cuando alineamos nuestras mentes y corazones contigo. Te pedimos que nos ayudes a ver nuestras vidas y el mundo con una actitud de gratitud, fe y amor. Límpianos de cualquier negatividad que empañe nuestra visión, y guíanos hacia un camino de esperanza y propósito. Amén.
6. Oración por personas con problemáticas de salud mental y adicciones:
Señor, hoy levantamos en oración a todas las personas que están luchando con problemas de salud mental y adicciones. Sabemos que estas batallas pueden hacer que la vida se vea oscura y confusa. Te pedimos que les brindes fortaleza, claridad y paz. Ayúdales a encontrar la ayuda y el apoyo que necesitan para superar estos desafíos y caminar hacia la recuperación. En tu nombre, pedimos sanidad y esperanza. Amén.
7. Oración por las familias de personas en recuperación o sin tratamiento:
Padre celestial, te pedimos por las familias de aquellos que están luchando, tanto por los que aún no han comenzado su proceso de sanación como por aquellos que ya están en recuperación. Dales paciencia, fe y comprensión para apoyar a sus seres queridos. Llénales de tu paz y guíalos en el camino de la esperanza y el amor. Que puedan ser una fuente de consuelo y fortaleza en medio de la tormenta. Amén.
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LENTES Y ACTITUDES!
