(terapia de hoy, si prefieres puedes ver el video)
1. Reflexión general:
A lo largo de la vida, nos encontramos con momentos que pueden sentirse como grandes retos o dificultades. Cada persona experimenta estas situaciones de manera única, y a veces puede parecer que estamos solos en ese trayecto. Pero es importante recordar que, incluso en los momentos más complejos, siempre podemos encontrar apoyo en las personas que nos rodean y en nuestra propia capacidad de superación.
Aunque venimos de distintos caminos, compartimos la capacidad de aprender, crecer y apoyarnos mutuamente. Al final, lo que nos une no es el dolor o las diferencias, sino nuestra búsqueda compartida de bienestar, equilibrio y paz. Es fundamental reconocer que somos más fuertes de lo que pensamos y que, paso a paso, podemos avanzar hacia la estabilidad emocional y mental que tanto buscamos.
2. Enfoque bíblico:
Desde una perspectiva cristiana, podemos ver que la Biblia nos llama a ser comunidad, a apoyarnos unos a otros y a buscar a Dios en nuestros momentos más difíciles. En Gálatas 6:2 se nos dice: «Ayúdense unos a otros a llevar sus cargas, y así cumplirán la ley de Cristo.» Esta es una hermosa invitación a no llevar solos nuestras dificultades, sino a compartirlas con quienes están dispuestos a apoyarnos.
Dios nos enseña que no fuimos hechos para caminar este camino solos. Él nos acompaña y nos pone personas a nuestro alrededor que pueden ser de ayuda y consuelo. Si alguna vez sientes que la carga es pesada, recuerda que Jesús dijo: «Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar» (Mateo 11:28). En su amor, encontramos consuelo y la certeza de que no estamos solos en nuestro proceso de sanación y crecimiento.
3. Afirmación para el día de hoy:
Repite conmigo:
«Hoy reconozco mi capacidad para crecer y aprender. Confío en mi fortaleza interior y sé que, con la ayuda de Dios, puedo superar cualquier dificultad. Estoy rodeado de personas que me apoyan y de un amor divino que me sostiene.»
4. Invitación a suscribirse:
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5. Oración general:
Señor, te doy gracias por este día y por cada oportunidad que nos das para aprender, crecer y acercarnos más a Ti. Te pedimos que nos guíes y nos llenes de sabiduría para enfrentar las situaciones difíciles con fe y serenidad. Ayúdanos a reconocer tu presencia en nuestras vidas y a confiar en que siempre estás con nosotros, brindándonos la fuerza que necesitamos. Amén.
6. Oración por personas con problemas de salud mental y adicciones:
Padre amoroso, hoy queremos orar por todas las personas que están luchando con su salud mental y enfrentando adicciones. Sabemos que sus batallas son profundas y, a veces, muy solitarias. Te pedimos que les des fortaleza, claridad y esperanza. Que puedan sentir tu amor en medio de sus luchas y que encuentren el apoyo necesario para caminar hacia la sanación. Guíalos hacia la paz y el equilibrio que tanto necesitan. Amén.
7. Oración por las familias de estas personas:
Señor, también te pedimos por las familias de quienes están pasando por estas situaciones. Sabemos que ellos también cargan con el dolor y la preocupación. Dales paciencia, amor y comprensión para acompañar a sus seres queridos en el proceso de recuperación. Para aquellos que aún no han iniciado el camino hacia la sanación, te pedimos que les des la fortaleza para hacerlo. Y para quienes ya están en proceso, te rogamos que los sigas sosteniendo y guiando. Que tu amor sea siempre el vínculo que une a estas familias y les dé esperanza. Amén.
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TODOS FORMAMOS PARTE
