Diciembre 08
UN PASO A LA VEZ: Reflexión diaria para la Transformación del Adicto
Reflexión:
Entiendo que, en el proceso de recuperación, es fácil sentirse atrapado en las expectativas de los demás o querer controlar las situaciones a tu alrededor. Pero hay algo muy importante que debemos recordar: la autonomía, es decir, la capacidad de tomar control de tu propia vida y recuperación, es esencial.
En Narcóticos Anónimos (NA) aprendemos que cada uno de nosotros es responsable de su propio camino. Puede que alguien te diga “Haz lo que necesites hacer” o “Este es tu proceso, tú decides cuándo cambiar”. A veces, eso puede sonar un poco frustrante, porque quisiéramos que todo fuera más rápido o más fácil, pero la realidad es que el cambio llega cuando estamos listos, cuando ya hemos aprendido lo suficiente de nuestro dolor y estamos dispuestos a hacer lo que sea necesario para cambiar.
Parte de este proceso es también dar espacio a los demás. A veces, en nuestras relaciones, podemos sentir que debemos “arreglar” a los demás o que su progreso depende de nosotros. Pero lo que realmente importa es que tú te enfoques en tu recuperación. En tu grupo de NA o con tu patrocinador, podrás ver que cada persona tiene su propio ritmo. No todos cambian al mismo tiempo, ni todos tienen las mismas prioridades. Y eso está bien.
En las relaciones románticas o familiares, esta misma idea se aplica. Puede ser difícil aceptar que tu pareja o tus seres queridos tienen su propio proceso, pero recordar que todos necesitamos nuestro espacio para crecer es parte de la autonomía. Si tu pareja está o no en recuperación, lo más importante es que ambos respeten sus propios tiempos, incluso si a veces no están de acuerdo o si no todo es perfecto. El verdadero amor y apoyo es permitirle a cada quien ser quien es, con sus propios errores y sus propios momentos de cambio.
Mi consejo es que tomes responsabilidad por tu vida y tu recuperación, sin tratar de controlar a los demás. Y si ves que alguien a tu alrededor está luchando, en lugar de forzar un cambio en esa persona, ofrécele tu apoyo y comprensión, pero sin presionarlo. La autonomía es un acto de respeto tanto para ti como para los demás.
Recuerda que estás en control de tu vida, y eso es lo que te va a permitir crecer y sanar. Y lo más hermoso de todo es que, cuando practicas la autonomía, también le das a los demás el espacio para hacer lo mismo.
Pregunta reflexiva:
¿Estás permitiendo que tu proceso de recuperación fluya a su propio ritmo, sin compararte con otros y sin tratar de apresurar los cambios que aún no estás listo para hacer?
¡Dios te habla!:
Hijo mío, te veo en tu lucha y en tu proceso. Sé que has pasado por momentos difíciles, pero te digo hoy que el camino hacia la libertad empieza cuando tú tomas la responsabilidad por tu vida y permites que Yo guíe tus pasos. He creado en ti la capacidad de sanar y de tomar decisiones por tu bien, pero también te he dado la libertad de elegir. No temas, porque cuando tú practicas la autonomía, no estás solo. Yo estoy contigo en cada paso que das. Mi amor por ti no tiene límites, y cuando aprendas a honrar tu propio proceso, también honrarás mi plan para ti. Escucha mi voz y sigue adelante con confianza, sabiendo que cada paso hacia tu recuperación es un paso hacia la vida que Yo he preparado para ti.
Te amo, y siempre estaré aquí para ti.
Con todo mi amor,
Tu Padre Celestial.
Afirmación para hoy:
Repite conmigo: «Hoy elijo tomar responsabilidad por mi vida y mi recuperación, respetando mi propio proceso y el de los demás. Soy libre para sanar y crecer a mi propio ritmo, y confío en que cada paso que doy me acerca a la paz que Dios tiene para mí.»
Oración a Dios:
Padre amado, vengo ante ti en este momento de mi vida, reconociendo que necesito tu ayuda para mantenerme firme en mi camino de recuperación. Ayúdame a aceptar que mi proceso es único, y que debo respetar mi propio ritmo sin compararme con los demás. Dame la sabiduría para saber cuándo debo tomar decisiones por mí mismo y cuándo debo soltar el control. Te pido que me des fuerzas para seguir adelante y ser un ejemplo de autonomía, permitiendo que tanto yo como los demás vivamos nuestra verdad. Gracias por tu amor incondicional y por darme la libertad de crecer en Ti. En tus manos pongo mi recuperación y mi vida.
Amén.
Comparte
Hoy, más que nunca, me doy cuenta de que el camino hacia la libertad comienza dentro de mí. Practicar la autonomía no solo me ayuda a sanar, sino que también me permite respetar los tiempos y procesos de los demás. Si has llegado hasta aquí, quiero invitarte a que compartas este mensaje con aquellos que, como yo, buscan un camino hacia la libertad. Esta reflexión puede ser la chispa que alguien más necesita para tomar la decisión de cambiar. Sé un instrumento de Dios, y deja que tu historia inspire a otros a encontrar su propio camino hacia la sanación. ¡Comparte este mensaje hoy y sé parte del cambio!
Ofrenda
Hoy, quiero invitarte a considerar una pequeña ofrenda en nombre de tu recuperación. Esta contribución es una semilla de gratitud que nos ayudará a continuar con el trabajo diario de nuestra Fundación. Al aportar, estarás sembrando en el terreno de la sanación y el apoyo a otros como tú. No se trata de una obligación, sino de un acto de amor y gratitud, porque todo lo que recibimos es un regalo. Si sientes en tu corazón la necesidad de aportar, puedes hacerlo a través del siguiente enlace. Gracias por tu generosidad y por formar parte de este proceso de sanación.
Hasta mañana:
Desde la Fundación Hogares Bethel, queremos decirte que no estás solo. Te abrazamos en espíritu, y oramos por tu fuerza y crecimiento. Hoy, Dios te ve y te ama, y estamos aquí para acompañarte en este camino de libertad. Que tengas un día lleno de paz y esperanza. ¡Hasta mañana!
Atentamente:
www.fundacionhogaresbethel.org
