video Sexto Paso del Adicto:

Transcripción Completa del Sexto Paso del Adicto:

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[Música] [Música] sexto paso estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios eliminase todos estos defectos de carácter para que pedir algo sin estar preparados sería buscarnos complicaciones Los adictos miramos muchas veces a la recompensa de un trabajo duro sin haberlo hecho en el sexto paso procuramos buena voluntad la sinceridad que aportemos al trabajar este paso será proporcional a nuestro deseo de cambiar queremos de verdad deshacernos de nuestros resentimientos de la ira y el miedo muchos nos aferramos a nuestros

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temores dudas aversión u odio hacia nosotros mismos porque hay cierta seguridad deformada en el dolor conocido parece Más seguro apegarnos a lo conocido que soltarlo e ir en busca de lo desconocido debemos abandonar nuestros defectos de carácter de forma decidida sufrimos porque sus exigencias nos debilitan allí donde éramos orgullosos ahora vemos que no podemos seguir siendo arrogantes si no somos Humildes nos humillan si somos codiciosos nos damos cuenta de que nunca estamos satisfechos antes de hacer el cuarto y

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el quinto paso puede que nos abandonemos el miedo la ira la deshonestidad y la autocompasión ahora en cambio la condescendencia con estos defectos de carácter nubla nuestra capacidad para pensar de manera lógica el egoísmo se convierte en una traba insoportable y destructible que nos a nuestros malos hábitos nuestros defectos consumen todo nuestro tiempo y energía examinamos el inventario del cuarto paso y vemos claramente lo que estos defectos le están haciendo a nuestra vida comenzamos a desear vernos libres de ellos rezamos o estamos

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dispuestos y preparados de otra manera para dejar que Dios elimine estas características destructivas un cambio de personalidad para seguir limpios queremos cambiar tenemos que abordar estos viejos defectos con una mente abierta somos conscientes de ellos sin embargo seguimos cometiendo los mismos errores porque somos incapaces de romper los malos hábitos buscamos en la confraternidad el tipo de vida que queremos para nosotros preguntamos a nuestros amigos has conseguido desprenderte de Ellos sí lo mejor que pude suelen

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contestarnos casi sin excepción cuando vemos los defectos en nuestra vida y los aceptamos podemos desprendernos de ellos y proseguir con nuestra vida Cuando cometemos nuevos errores en lugar de repetir los viejos sabemos que estamos madurando cuando trabajamos el sexto paso es importante recordar que Somos humanos y que no tenemos que ponernos objetivos inalcanzables Este es un paso de buena voluntad la buena voluntad es el principio espiritual del sexto paso que nos ayuda a tomar una dirección espiritual como somos seres humanos es

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natural que a veces nos desviemos del camino en esta etapa La Rebeldía es un defecto de carácter que nos echa perder si nos revelamos no perdamos la fe La indiferencia o la intolerancia que La Rebeldía puede provocar se superan con un esfuerzo constante seguimos pidiendo buena voluntad puede que dudemos de que Dios quiera aliviarnos o pensemos que algo va a salir mal si le preguntamos a otro miembro de NA nos dirá estás justamente donde tienes que estar renovamos nuestra disposición para vernos libres de nuestros defectos

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nos rendimos a las sugerencias sencillas que nos da Este programa aunque no estemos completamente preparados vamos por buen camino la fe la humildad y la aceptación reemplazan con el tiempo al Orgullo y La Rebeldía aprendemos a conocernos vemos que nos encaminamos hacia una madurez de conciencia a medida que nuestra buena voluntad se transforma en Esperanza empezamos a sentirnos mejor entrevemos Quizás por primera vez lo que puede ser nuestra nueva vida con esta perspectiva ponemos nuestra buena voluntad en acción

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y pasamos al séptimo paso

Transcripción Completa Estructurada del Sexto Paso del Adicto

1. Introducción al Sexto Paso

  • Cita del paso: «Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios eliminase todos estos defectos de carácter.»
  • Importancia del paso: El sexto paso implica un cambio profundo y serio en nuestra disposición espiritual para permitir que una fuerza superior elimine nuestros defectos de carácter.
  • Advertencia: Pedir algo sin estar preparados puede ser contraproducente y llevar a complicaciones.

2. El Desafío de los Adictos

  • Lucha interna: Los adictos a menudo deseamos recompensas sin haber trabajado por ellas, lo cual refleja una falta de disposición para cambiar.
  • Conflictos emocionales: Nos aferramos a resentimientos, ira, miedo y odio hacia nosotros mismos, pues existe una falsa sensación de seguridad en el dolor conocido.
  • Cambio necesario: Abandonar nuestros defectos de carácter requiere una decisión firme, aunque dolorosa, y la aceptación de la necesidad de transformación.

3. El Impacto de los Defectos de Carácter

  • Revelación de los defectos: A través del cuarto y quinto paso, identificamos defectos como el orgullo, la ira, la codicia, y la falta de honestidad.
  • Destrucción interna: Estos defectos nos debilitan y nos impiden avanzar, generando egoísmo y bloqueando nuestra capacidad de pensar de forma lógica.

4. El Proceso de Liberación

  • Reconocimiento de la necesidad de cambio: El sexto paso implica estar dispuestos y preparados para dejar que Dios elimine estos defectos destructivos.
  • Requiere humildad y sinceridad: Necesitamos una mente abierta para cambiar, y un deseo real de liberarnos de los defectos que nos mantienen atados.

5. La Importancia de la Confraternidad

  • Apoyo mutuo: En la comunidad de NA, preguntamos a otros miembros si han logrado liberarse de sus defectos, y sus respuestas son indicativas del proceso de maduración.
  • Reflexión sobre el progreso: Aceptamos nuestros defectos y, al hacerlo, comenzamos a desprendernos de ellos, avanzando hacia una vida más sana.

6. Reconociendo Nuestra Humanidad

  • Realidad humana: Es crucial recordar que somos humanos y, como tal, no debemos esperar la perfección. A veces nos desviaremos del camino.
  • El papel de la buena voluntad: La disposición a cambiar y la buena voluntad son fundamentales para el sexto paso. La fe, la humildad y la aceptación reemplazan al orgullo y la rebeldía.

7. Superación de Obstáculos

  • Rebeldía como defecto de carácter: La resistencia al cambio, que se manifiesta como rebeldía, puede desviar nuestro progreso. Sin embargo, esto se supera con constancia y esfuerzo.
  • Confianza en el proceso: Si tenemos dudas sobre nuestra capacidad para cambiar, los miembros de la comunidad nos recuerdan que estamos en el lugar correcto.

8. Esperanza y Transformación

  • Renovación de la disposición: Al renovar nuestra disposición para liberarnos de nuestros defectos, y aceptar las sugerencias del programa, comenzamos a sentir esperanza y una nueva visión de la vida.
  • Transición hacia el séptimo paso: Con un corazón lleno de fe y disposición, ponemos nuestra buena voluntad en acción y avanzamos hacia el siguiente paso.

Metodología para Dar el Sexto Paso en Narcóticos Anónimos

1. Reflexión sobre los Defectos de Carácter

La base del Sexto Paso es reconocer nuestros defectos de carácter de manera honesta. Esto requiere un examen profundo de nuestra vida, revisando el Inventario Personal realizado en el Cuarto Paso y el Proceso de Admisión en el Quinto Paso. La reflexión debe abordar lo siguiente:

  • Identificación de los defectos: Reconocer las conductas destructivas (orgullo, ira, egoísmo, resentimiento, miedo, etc.) que se han manifestado en nuestra vida.
  • Impacto de los defectos: Reflexionar sobre cómo estos defectos han afectado nuestras relaciones, nuestra salud emocional, espiritual y física, y nuestra capacidad para vivir una vida plena.
  • Aceptación de la necesidad de cambio: Es vital llegar a la comprensión de que estos defectos son una barrera para la paz, la felicidad y el bienestar, y que el cambio es esencial para nuestra recuperación.

2. Voluntad y Disposición para Cambiar

El Sexto Paso se basa en la disposición y la voluntad para que nuestra fuerza superior elimine estos defectos. Aquí se desarrollan las siguientes prácticas:

  • Oración y Meditación: La oración es una herramienta central, pidiendo a Dios (o a una fuerza superior) la capacidad de dejar atrás los defectos de carácter. La meditación puede ser útil para escuchar y reflexionar sobre los mensajes espirituales que nos guían en el proceso.Ejemplo de oración:
    «Estoy dispuesto a dejar que Tú, Dios, elimines todos estos defectos de carácter. Ayúdame a ver la verdad sobre mí mismo y a caminar con humildad y fe.»
  • Explorar la voluntad personal: Aceptar que el cambio es un proceso gradual que requiere una voluntad activa. La disposición no solo implica desear el cambio, sino estar listo para hacer lo necesario para permitir que ocurra.

3. Trabajar en la Humildad y la Autoaceptación

Una de las claves del Sexto Paso es la humildad. Trabajar en la humildad implica reconocer nuestras limitaciones y entender que no podemos cambiar por nuestra propia fuerza. Este paso requiere:

  • Aceptar la ayuda externa: Reconocer que no podemos hacer esto solos. La comunidad (el grupo de NA, terapeutas, consejeros espirituales) juega un papel crucial en guiarnos a través del proceso.
  • Apreciar las sugerencias y el consejo de otros: Estar dispuestos a aceptar la orientación de quienes han pasado por el mismo proceso y que nos ofrecen su experiencia y consejos.

4. Evitar la Rebelión y la Resistencia

Es común que durante este paso experimentemos resistencia interna, como la rebeldía o el miedo al cambio. Para superar estos obstáculos, se puede aplicar la siguiente metodología:

  • Reconocer la resistencia interna: Aceptar que la resistencia al cambio es una respuesta natural ante lo desconocido o doloroso, pero que debemos enfrentarlo para avanzar.
  • No tomar decisiones impulsivas: Evitar actuar por impulso o tratar de forzar el cambio antes de estar realmente preparados. La paciencia y la constancia son necesarias en este paso.
  • Buscar ayuda externa: Si la rebelión se intensifica, buscar la ayuda de un patrocinador o miembro del grupo para hablar sobre los miedos y dudas.

5. Practicar la Autoobservación

Este paso requiere una constante autoobservación de nuestras emociones, pensamientos y comportamientos. Es útil incorporar herramientas de auto-reflexión:

  • Registro diario: Escribir en un diario sobre las emociones, pensamientos y comportamientos que surgen durante el proceso de trabajar el Sexto Paso. Esto ayuda a identificar patrones y a ver de manera más clara los avances y retrocesos.
  • Revisión semanal: Realizar una revisión semanal de los progresos en la eliminación de defectos de carácter. Este es un momento para celebrar los logros y ajustar los enfoques según sea necesario.

6. Practicar la Gratitud y la Aceptación

La gratitud juega un papel importante en el Sexto Paso. A medida que vamos eliminando defectos, debemos cultivar una actitud de gratitud por los cambios que estamos experimentando. Además, la aceptación es crucial para evitar caer en la frustración cuando los resultados no son inmediatos.

  • Gratitud diaria: Practicar la gratitud cada día, reconociendo lo que hemos logrado y la oportunidad que tenemos de cambiar y mejorar nuestra vida.
  • Aceptar los desafíos: Aceptar que no todo será perfecto, pero confiar en que el trabajo constante y la fe nos llevarán al progreso.

7. Buscar la Experiencia de Otros

Uno de los aspectos más importantes del Sexto Paso es la comunidad. Buscar la experiencia de otros miembros del grupo o de personas con más tiempo en el proceso de recuperación es fundamental. El testimonio de otros puede inspirarnos a seguir adelante.

  • Participación en reuniones de NA o AA: Asistir a reuniones donde se compartan experiencias de trabajo del Sexto Paso del adicto puede proporcionar apoyo emocional y espiritual.
  • Conversaciones con patrocinadores: Los patrocinadores son fundamentales en este proceso, ya que pueden guiarnos y ayudarnos a entender mejor nuestros defectos y cómo eliminarlos.

8. Aceptación del Proceso

Finalmente, el Sexto Paso del adicto es un paso de aceptación. Este proceso no tiene una línea de llegada rápida, sino que es un camino de evolución constante. La aceptación de que la eliminación de defectos de carácter es un proceso continuo nos prepara para avanzar hacia el Séptimo Paso con esperanza y renovada disposición.